ひでまるgglです
先月に続き、早朝の高尾山に登りました
初めて登ったのは20年位前ですが、生涯3回目の高尾山でした
高尾山に登山ルートがいくつもある、ということは、先月の登山の時に知りました
先月は、登りは一番登りやすい１号路、下りは木々の中を歩く稲荷山コースを歩きましたが、今回は、逆に、登りは稲荷山コース、下りは、１号路を歩きました
京王線の高尾山口駅を7時過ぎに出発して、約１時間半で山頂に到着しました
先月よりも気温が低かったので、あまり汗もかかず、快適な登山でした
そうはいっても稲荷山コースの連続する急階段では、足が上がらない寸前で休憩を入れながら登る必要がありました
今回、コースを変更したのは、前回、階段の多い稲荷山コースを下ったことで、膝が痛くなったからです
今回下りは舗装斜面の多い１号路だったので、狙い通り、膝への負担が軽減でき、痛くならずに下山できました
来月後半に、今度は渓流沿いの６号路で登り、吊橋のある４号路で下る登山を計画中です
冬山は避けたいので、それが年内最後の登山に、なりそうです
片道１時間半程度の高尾山を登るのは、今の自分の体力確認のバロメーターとして、丁度良さそうです
また、早朝登山は、人気のある高尾山に人混みを避けて登れるので、初めての方にお勧めしたいです
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